Domuz gribi vakaları şu günlerde ülkemizde daha çok rastlanır hale geldi. Gazetelerin manşetlerinde bugünlerde sıkça duymaya başladığımız domuz gribine karşı yapmanız gerekenler ise şöyle:
Domuz gribi vakaları şu günlerde ülkemizde daha çok rastlanır hale geldi. Gazetelerin manşetlerinde bugünlerde sıkça duymaya başladığımız domuz gribine karşı yapmanız gerekenler ise şöyle:
1. Yüz maskelerine çok güvenmeyin
Yüz maskelerinin domuz gribine karşı yüksek oranda bir koruyuculuğu olduğu henüz kesinleşmiş değil. Virüsün yaygın olduğun bölgeler haricinde, uzmanlar maske kullanımını çok fazla tavsiye etmiyorlar.
2. Temizlenmeyi unutmayın
Grip virüsleri kitaplarda, oyuncaklarda, kapı kollarında, cep telefonlarında ve daha bir çok eşya üzerinde barınabilir. Özellikle ortak paylaşım ve yaşam alanlarında bu ve benzeri eşyaları kullandıktan sonra ellerinizi sabun ve suyla yıkamayı unutmayın.
3. Bunlara özellikle dikkat edin
- Öksürdüğünüzde veya hapşırdığınızda ağzınızı kapatmayı unutmayın. Bu durumlarda ağzını elinizle değil mendil veya kolunuzla kapatın.
- Öksürdüğünüzde veya hapşırdığınızda ellerinizi yıkamayı unutmayın.
- Göz, burun ve ağzınıza mümkün olduğunca çok dokunmayın.
- Virüse yakalanmış insanlarla yakın mesafelerde bulunmayın.
4. Grip belirtilerinin neler olduğunu bilin
Ateş, öksürük, boğaz ağrısı, burunda akıntı, baş ve vücut ağrıları, titremeler, halsizlik, ishal ve kusma, domuz gribinin belirtileri olabilirler. Bu belirtileri gördükten sonra sokağa bir sağlık kuruluşuna gitmek için çıkın, iş, okul veya seyahat gibi sebepler için dışarı çıkmayın. Hastalığın yayılmasına sebebiyet vermeyin. (Bu durum tabi ki domuz gribine yakalanmış kişiler için geçerli.)
5.Çocuklarınızı bu hastalık konusunda eğitin
Çocuklar da tıpkı yetişkinler gibi domuz gribine yakalandıkları durumlarda sadece bir sağlık kuruluşuna gitmek için sokağa çıkmalı. Çocuklarınızın ellerini düzenli olarak en az 20 saniye yıkadığından emin olun ve bu konuda onları yönlendirin.
